Saturday, June 25, 2011

Senam Hamil

Sejak minggu lalu gw mulai rutin ikut senam hamil di Hermina Tangerang.
Rutin diadakan setiap hari Sabtu jam 10pagi sampai dengan jam 11 siang.
Biayanya murah, cuma 15rb untuk pasien Hermina, dan 25rb untuk pasien luar.
Alurnya begini :
Daftar senam sehari sebelumnya by phone, nanti kita akan dikasih nomor.
Sabtu paginya, kita datang ke bagian pendaftaran, nanti dikasih kertas bukti kita udah daftar sebelumnya, lalu bayar ke kasir.
Trus kita ke bagian timbang BB dan ukur tensi, kemudian langsung ke ruangan senam hamil. Ganti baju ke seragam senam, lalu senam selama 1jam meliputi senam yoga, pilates, dan hypnotherapy dengan panduan seorang bisan. Setelah selesai senam, bidan akan mendatangi kita satu persatu, diraba bagian kepala babynya apa sudah di posisi bawah, lalu dipasangi alat doppler untuk mendengarkan dan mengukur detak jantung sang baby, kita juga bisa sekalian konsultasi mengenai keluhan atau apapun mengenai kehamilan kita. Selesai itu, kita ganti baju, ambil minum dan snack, lalu pulang deeeehhhh.

Asyik ya? Gw seneng banget lho ikut senam hamil. Sejak hamil kaka mulai usia kandungan 7bln juga ngga pernah absent senam tiap minggu sampe lahiran tiba.
Begitupun dengan kehamilan kedua ini, insya Allah.

Apalagi dengan kita ikut senam hamil itu kan sama aja kita check rutin keadaan kita dan baby setiap minggunya. Jadi selain kontrol sebulan sekali ke dokter, kita juga pantau seminggu sekali ke bidan. Berasa lebih tenang aja.

Seperti tadi nih ya, eykeh kaget setengah mati ngeliat hasil timbangan BB, weladalaaaaah ngga salah apa seminggu naik 1,1kg ?! Perasaan gw ngga rakus, aseliiih.
Pas nimbang aja susternya sampe bilang, " Ini kenaikan BB semua lari ke si dedek ya... Soalnya ibunya masih tetep langsing ". #eh....?????
Tapi gw takut, kalo emang ke babynya, baby D udah gedeeeee untuk janin seumurnya. Dokter kan juga udah wanti-wanti BB nya dijaga biar baby D ngga kegendutan.
Gw jadi pengen cepet-cepet kontrol ke dokter Ady. Padahal jadwal masih seminggu lagi, rasanya udah ngga sabaaaaaarrrr.

Monday, June 13, 2011

Tendang Sana Sini

Kemaren asli gw senyum-senyum sendiri di tukang jualan gado-gado. Kalo inget lagi malah ketawa, amazed, dan gemessssss sendiri.

Jadi ceritanya siang kemaren gw udah niat jam 12 mau makan pake gado-gado lontong. Nah gado-gadonya itu beli dulu di abang-abang.
Pas udah jam 12 teng, gw blom berangkat. Gw pikir, nanti aja deh, blom terlalu laper. Gw tunda-tunda sampe akhirnya gw berasa laper jam 1.

Pergilah gw ke tukang gado-gado.
Pas abangnya lagi ngulek bumbu kacang, asliiiii ini baby D dalem perut ngga bisa dieeeem. Loncat sana-sini. Bergerak ngga keruan salto segala mungkin :D subhanallah, ya ampuuuuun asli sumpah lucu banget nget nget. Gw sampe bengong n nahan ketawa ( gw disitu sendirian aja, bok ) akhirnya cuma bisa senyum-senyum aja. Hahahaha....

Memang Baby D ini kalo gw lagi maem PASTI heboh ngga keruan inside my tummy tapi kali ini hebohnya super heboh sureboh, even baru ngehirup harumnya kacang digerus doang hahahaha.... Duuuh, kamu laper banget ya, nak? Biasa maem sblm jam 12 siang, ini ditunda sampe jam 1, huhuhuuuuuw. Ngamuk-ngamuk deh jadinya :D
Atau mungkin kamu suka aroma gado-gado ya?... Yihaaaaa.... Makanan favorit mimi yang semoga jadi fav kamu juga ya sayaaaang. Sehat lho gado-gado ituuuu :gleg:

Kalow lagi hamil gini emang paling lucu n seneng kalo ngerasain baby dlm perut lagi jumpalitan ngga karuan. Rasanya amazed aja :) pengen gw gigit-gigit perut sendiri saking gemesnya, hihihi. Apalagi kalo tiba-tiba perut gw nonjol sendiri dibagian-bagian tertentu, huhuhuuuuu terharu biru. Hayooooo, yang cewe-cewe nanti ngerasain sendiri deh gimana nikmatnya lagi hamil besar begini. Subhanallah, rasanya ngga terbayar dengan apapun deh, bahkan pasti loe rasanya rela ngasih nyawa loe demi baby yang ada dalam perut.

Ayoook, Baby D.... Main bola yang sering ya dalam perut mimi,.... Mimi seneeeeeeng ngerasainnya :)

Dulu waktu hamil kaka perasaan gw kayaknya ngga segini hebohnya deh kalo ngerasain tendangan baby inside. Kenapa di hamil kedua ini malah jadi norces yak? Hihihi. Mungkin krn gw merasa ini hamil terakhir gw ya....

Olay

Sejak bulan Agustus tahun lalu nih, kulit wajahku ngga tersentuh perawatan apapun. Cuma dibersihin pas mandi dan sebelum bobo aja pake Garnier wash. Hasilnya? Ya biasa aja. Yang paling penting produk wajah buat gw sebenernya hanya yang tidak membuat muka jadi jerawatan. Secara ya bok, kulit gw itu sensi bangettt. Salah produk dikit langsung ngamuk, jerawatan segede-gede bagong :(

Nah, pas hamil ya apalagi, gw gak berani pake macem-macem krim dong yah, jadi yowes cuma bersihin muka thok pake si garnier wash itu tadi.
Tapi lama-lama muka gw jadi asli ngga enak banget diliat deh. Jerawatan sih engga, item juga ngga, putih apalagi, cuma kayaknya gw rasa kok kayak kusam gitu ya, spt ada sel-sel mati dipermukaan kulit yang ngga diangkat, sotoy banget sih gw. Tapi emang bener gw liatnya begitu.

Mulai deh searching browsing googling produk drugstore apa yang lumayan bagus, murah (teuteup yak #makirit ), dan pastinya aman buat bumil macam ekeh.

Akhirnya bismillah, dicobalah produk Olay. Kenapa olay? Lebih krn dulu dari th 1999-2003 setiap hari pake Olay sih. Yang white radiance lotion spf 15. Dan muka gw gak komplen dg produk itu.
So, Gw beli seri white radiance. Malam pake Olay White Radiance Whitening Night Cream, siang Olay White Radiance Intensive Whitening Lotion spf 24. Lumayan murah kok, sepasang gitu ngga sampe 100K. Kalo gak salah night cream-nya 65K, Lotion siang-nya 21K.

Untuk tekstur gw lebih suka yang krim malamnya karena cepet banget meresap dikulit, langsung merata, dan walo namanya cream, dia ngga thick banget, lebih mirip lotion malah. Dan kalow bangun tidur, muka gw ngga terlalu minyakan gitu lho, seneng deh liatnya. Plus keliatan kenyal. Biasanya kan kalo ngaca abis bangun bobo serasa ada ladang minyak lagi panen di muka gw.
Nah, untuk yang lotion siang, enak juga kok tapi suka sebel kalo pas keringetan, berasa agak lengket, apalagi kalo ditambah pake bedak. Untungnya kan gw sekarang lagi nggak ada kegiatan yang mesti keluar rumah, jadi nda perlu bedakan. Abis mandi pagi, pake lotionnya, udah deh beres.

Setelah seminggu rutin pemakaian, hasilnya?
Alhamdulillah, kulit muka gw so far so good, dia ngga ngamuk, dan memang terlihaT lebih sehat. Efek cerah? Kayaknya sih belum terlalu terlihat yah, namanya jg produk aman, jadi pasti prosesnya ngga instant lah ya... Ngga ada itu rasa kulit muka kencang kaku, pengelupasan, merah-merah dan semacamnya, hiiiiiiy ngeri ya bow.
Tar deh kalo udah rutin gw pake tiap hari selama sebulan, gw review hasilnya, okeh?

Nah karena duo cream ini ngga bikin muka gw break out, gw putuskan untuk tetep lanjut terus pemakaiannya. Semoga hasilnya nanti bikin kulit muka gw lebih sehat, kenyal, terlihat lebih muda ( ahey, ngaku tua nih?), dengan bonus warnanya fairer dari yang sekarang :) bukan yang putih jomplang sama leher n kulit tangan gw gitu. Hiiiiy, syerem itu, mah.

Wednesday, June 1, 2011

Check Rutin Kehamilan Baby D weeks 27

Seperti biasa, awal bulan rutin check kehamilan Baby D.
Kali ini gw pindah dokter, bukan karena alasan ngga sreg dengan dokter sebelumnya sih, tapi karena gw emang niat kalo memang gw bisa melahirkan normal (lagi), gw pilih di RSIA Hermina aja seperti kaka dulu. Ngga di Siloam Hospital. Tapi kalow memang gw mesti caesar, gw harus melahirkan di Siloam karena dokter gw prakteknya disana.

Nah,... Pilihan dokternya gw googling ' Dsog pro normal dan IMD di RSIA Hermina Daan Mogot' dan muncullah nama dr. Ady Sutjahjono, Spog. Dari testi yang gw baca di milis dan forum-forum, selain pro normal; dia orangnya sabar, lucu, mau menjelaskan, ngga grasa-grusu. Dan selain praktek di Hermina DM, blio juga praktek dibeberapa RS lainnya, salah satunya Hermina Tangerang. Asyik,... Yowes gw pilih konsul disana aja krn relatif lebih deket dari rumah kan? Hehe. Selain itu Hermina Tangerang lebih sepi dibanding yang di DM krn relatif masih baru kali yaaaa... belum ada 3th diresmikan.

Akhirnya aku daftar konsul deh by phone, dapet no urut 4. Dan si Dokter ternyata cuma ada 1 jam disana. Dari jam 5-6pm, esuhaduh mepet banget ya... Sempet khawatir ngga kekejar tuh soalnya kan Andri aja baru pulang dari kantor jam 4:30pm. Dan jalan ke Hermina itu lumayan macet tapi alhamdulillah kita lancar jaya sampe Hermina tepat jam 5:15pm. Dan dokternya udah stand by, cuma nunggu sekitar 10menit nama gw langsung dipanggil deh.
Oya tadi cek tekanan darah alhamdulillah normal 110/70, berat badan 63,7kg. Hhmmm cuma naik 7 ons dari bulan lalu.

Kesan pertama ketemu dokter Ady,... Penampilannya bersahaja sekali.

Mulai deh konsultasi,Pertanyaan pertama : HPHT, riwayat kehamilan sebelumnya, hasil test darah, tapi ngga lama sih soalnya gw juga bawa buku record check kehamilan rutin 1-6bulan di dokter sebelumnya. Jadi Dr. Ady cukup ngeliat itu aja.
Laluuuu..... di USG deh si baby.
Pas dokter ngukur lingkar kepala, langsung ngomong,' Kamu ga salah hitung HPHT nih?....'
Gw : ' Kenapa, dok?.. Ga kok, HPHT saya 22 nov, saya inget banget '
Dr : ' Gpp. Cuma kalo dihitung usia kehamilan HPHT tgl itu, bayinya besar. BB nya diatas rata-rata.
Gw : ' Ada masalah ga dok?'
Dr : ' Ngga kok,... ( lalu blio USG menyeluruh sambil terus menjelaskan detail. Kepala, jantung, paru-paru, kaki, tangan, semua alhamdulillah dlm keadaan baik dan berkembang ).
Dr : ' kalo hitungan dari HPHT, due date memang tanggal 29 Agustus. Tapiiiii, kalo dilihat dari BB bayinya, mungkin bisa maju. Tanggal 17 Agustus. Kamu kurangi yang manis-manis deh ya, takutnya nanti bayinya terlalu besar '
Gw : 'Padahal Berat badan saya ngga naik signifikan lho dok. Selama kehamilan masuk 27 minggu ini cuma naik 3,7kg '
Dr : ' Ya berarti apa yang kamu makan distribusinya langsung ke bayinya. Tapi ya memang kamu harus ngurangin yang manis-manis, biar bayinya ngga kegedean '
Gw : ' Tapi normal aja kan, dok?'
Dr : ' Normal kok, turunan aja. Ini anak pertama waktu lahir berapa ?'
Gw : '3,5kg dok'
Dr : ' Nah, ya ngga heran, wong anak pertama aja 3,5kg. Ini nanti adeknya perkiraannya ngga akan kurang dari 3,5kg. Lagipula juga kamu kan ngga kecil, ayahnya ( Andri ) juga besar, jadi ya wajar kalo anaknya besar-besar .... Ngga masalah '.
BB Baby D di 27minggu ini 1,4kg. Naik 7 ons dari BB nya bulan lalu. Sedangkan rata-rata usia janin 27weeks adalah 1 kg.
Hehehe,.... Keturunan keluarga beruang iniiiii, segede-gede gaban :)
Gpp ya sayangkuw,... Yang penting kamu hidup berkembang sehat sempurna didalam sana.

Laluuuuu, bagaimana dg placenta previa gw?
Alhamdulillah posisi placenta sudah diatas, saudara-saudara! Alhamdulillah.... Kepala Baby D juga dibawah.

Dr : ' Sudah ngga ada itu placenta previa, semua dalam posisi baik '

Setelah puas USG, kita konsul lagi di meja praktek. Gw nanya soal pantangan maem, dokter jawab ' Prinsipnya semua yang halal boleh dikonsumsi, hanya perlu mengurangi yang manis-manis aja koq, itu juga kalo kamu mau, ngga mau juga gpp '. Yang gw tangkep ya bener juga, kalo ngga mau ngurangi manis, boleh aja, bayi besar ya gampang tinggal caesar, wkwkwkwk. Semua resiko kan ditanggung pasien, dokter yang penting udah suggest, hihihi.
Selain nanya ttg pantangan makan, gw tanya ttg susu kehamilan dan posisi tidur.
Dan pas blio mo nulis resep vitamin dia malah ngebahas nama gw, hahahaha. Katanya namanya susah dan nanya ' Kamu anak ketiga yang lahir dibulan April ya?'
Iiihhh dokternya sotoyyyyy, neh:P
Setelah puas konsul, kita keluar ruangan Lalu di drop susternya ke 'Pojok konsultasi kehamilan dg bidan, ini fasilitas dari Hermina yang gratis.
Disitu kita konsul tentang USG 4D, senam hamil, kursus pra persalinan, daftar kamar perawatan, dan simulasi biaya persalinan.
Kita juga dikasih no HP sang bidan kalo sewaktu-waktu ada yg mau ditanyakan/konsultasikan. Wow,... Great! Jamannya konsul bulanan hamil kaka, belum ada nih fasilitas kek gini.
Dan mulai sabtu besok gw udah bisa ikut kelas senam hamil. Waaaahhhh, ini sih yang hepi adalah kakanya baby D. Kaka kan seneeeeeeeeeng banget kalow ngeliat ibu hamil, hihihi.
Dulu waktu hamil kaka, gw juga mulai ikut senam hamil pas masuk 28minggu, pas deh sama banget dg usia baby D minggu depan.

Setelah selesai konsul dg bidan, kita ke kasir deh. Dan tercengang dg bill nya, Rp. 118.000,- lhoooo, lebih murah dari dokterku yang sebelumnya ( 150K ).

Kita pulang dengan hati puas. Ketemu dokter yang enaaaaaaak. Puas banget konsulnya. Sreg banget di hatiku. Sesuai banget dengan testi-testi yang aku baca deh pokoknya. Recommended deh intinya.

Sabun Batang GIV Review

 Mau sharing tentang sabun batang GIV , deh.  Gw udh temenan sm sabun ini sejak entah kapan, yang jelas sabun ini penyelamat baju² Kalo kena...